Para elegir un lugar ideal donde consentirte durante 30 minutos o una hora y brindarle a tu cuerpo el cuidado que se merece durante tus vacaciones, es importante tener en cuenta los siguientes consejos:
1. Recuerda que no se trata solo de un masaje relajante
Como ya mencionamos, el masaje tailandés tradicional puede ser doloroso durante la sesión, ya que tu cuerpo será estirado y presionado con fuerza. ¡Pero no te preocupes! No serás torturado ni nada por el estilo. Simplemente es mejor saberlo de antemano para no llevarte sorpresas. Si sientes mucho dolor, solo avísale al terapeuta.
Después de esa hora de estiramiento, descubrirás la magia que el masajista ha obrado en ti: la sensación de relajación total será abrumadora. Generalmente te dan tiempo para recuperarte, ya que no es algo que puedas simplemente levantarte e irte cuando termina el masaje. La sensación de libertad y relajación placentera puede durarte unos días. ¡Es fantástico!
2. Prueba una sesión de masaje que dure al menos una hora y reserva 15 minutos adicionales en tu agenda.
Algunos lugares ofrecen masajes de 30 minutos. Si bien pueden ser agradables, para un masaje tailandés tradicional, lo mejor es disponer de al menos una hora para que sea totalmente efectivo y para una experiencia más completa.Leer aquí masaje tailandes relajante en nuestro sitio
Sin embargo, también te recomiendo que te des unos minutos más para “recuperarte”. Al principio, la sensación de relajación es tan intensa que puedes sentir que pierdes el control de tu propio cuerpo.
En el centro de masajes, te darán tiempo para estirarte y cambiarte de ropa. Muchas veces, después del masaje, te ofrecen un té de cortesía para ayudarte a “despertar” y volver a la realidad.
3. Elige un masaje donde puedas ver qué se ofrece realmente.
Aunque parezca obvio, vale la pena mencionarlo. En algunas zonas, sobre todo cerca de barrios rojos, es común encontrar grupos de mujeres con ropa provocativa que ofrecen masajes.
Como ya mencioné, el término “masaje” se usa para vender a los turistas un servicio diferente al que realmente necesitan.
A veces, se encuentran fuera de lugares con luces de neón llamativas, lo que facilita identificar el tipo de servicio que ofrecen. Otras veces, esperan fuera de otros lugares que parecen ofrecer masajes convencionales.
Por lo tanto, te recomendamos que te asegures de que el lugar realmente ofrezca masajes. Puedes mirar a tu alrededor para ver si hay gente sentada en sillas disfrutando de un masaje de pies, por ejemplo. Otra pista es comprobar si los terapeutas visten ropa informal, cómoda y holgada.
Un lugar que ofrece masajes tailandeses se vería así:
4. No te des un masaje justo después de comer
Si acabas de disfrutar de una deliciosa comida tailandesa (o cualquier otro tipo de comida), no es el momento adecuado para un masaje. Es mejor esperar a que tu cuerpo haya digerido bien la comida y esté listo para recibir el masaje del especialista.
Se recomienda esperar al menos una hora después de comer, aunque una buena opción es ir antes de comer, para que puedas disfrutar de tu delicioso pad thai, som tam o arroz pegajoso con mango con total tranquilidad.
5. Al comenzar la terapia de masaje, simplemente relájese.
Cuando reciba un masaje tailandés tradicional, lo único que debe hacer es relajarse, olvidarse de todo y evitar tensar los músculos. Para ello, deberá confiar en el terapeuta.
Puede que le preocupe la parte de estiramiento y que su falta de flexibilidad le impida disfrutar de esta terapia. La verdad es que el masaje tailandés es beneficioso, especialmente para quienes no son muy flexibles. El masaje se adapta a cada cuerpo y el terapeuta sabrá exactamente qué hacer a medida que avanza la terapia. ¡Así que no se pierda la experiencia!
6. Asegúrese de poder recibir un masaje tailandés.
El masaje tailandés tiene las mismas contraindicaciones que otras terapias de masaje; es decir, en ciertos casos, puede ser perjudicial para quien lo recibe. Por lo tanto, evítelo si se identifica con alguno de los siguientes escenarios:
- Si tiene presión arterial alta o baja.
- Tiene problemas cardíacos.
- Está bajo los efectos del alcohol o de algún medicamento.
- Si ha sufrido un derrame cerebral.
- Si tiene varices importantes, edema o flebitis.
- Si padece una hernia discal, artritis u osteoporosis.
- Si ha sufrido derrames articulares o roturas de tendones.
- Si tiene o ha tenido infecciones recientes o si padece alguna enfermedad infecciosa (para no contagiar al masajista).
- Si tiene hemorragias recientes, quemaduras o heridas que aún no han cicatrizado.
- También debe evitarse si usted padece eritema; o si tiene hongos u otros problemas cutáneos transmisibles.
- Si tiene cáncer linfático u otros tipos de cáncer.
- Evite frotar zonas con órganos.
- Si está embarazada, es mejor evitar el masaje tailandés con fines de relajación y consultar con un experto en masajes terapéuticos (especializado en masaje tailandés para embarazadas) para obtener su opinión en su caso particular.
- Si tiene antecedentes de dislocación articular, especialmente en el hombro.
- Si es menor de 16 años, evite los masajes que duren más de 40 minutos.
¿Dónde puedo disfrutar de un auténtico masaje tailandés?
Ahora, probablemente se esté preguntando: ¿dónde puedo encontrar un buen lugar que me deje relajado y feliz, listo para seguir disfrutando de las maravillas de este fantástico masaje? ¿Es cierto que la selección es muy amplia, y entre los buenos establecimientos, encontrará diferentes niveles de calidad. Por lo tanto, encontrar uno sin conocer muchos detalles puede ser una tarea difícil al principio.
Por eso, aquí le ofrecemos algunas recomendaciones para que no tenga que buscar ni arriesgarse y pueda aprovechar al máximo el tiempo que se dedicará en la capital del país, Bangkok.
1. Wellness Land Day Spa
Esta es una conocida cadena de spas en Bangkok, frecuentada también por tailandeses. En Wellness Land Day Spa, podrá disfrutar de excelentes masajes, que podrían considerarse de calidad media a alta. Las tarifas son un poco más altas, alrededor de 1000-1500 THB (entre 25 y 40 euros por un masaje de 1 o 2 horas).
Está abierto de 9:00 a. m. a medianoche y tiene numerosas sucursales (recomendamos especialmente visitar la de la zona de Sathorn).
2. Terapia de Masaje para Personas Ciegas
Son conocidos porque sus masajes son realizados por personas ciegas, lo cual no supone ningún obstáculo para ofrecer un masaje de primera calidad, sino todo lo contrario.
Todos los clientes parecen irse encantados y relajados después de un masaje allí. También se encuentra la Terapia de Masaje para Personas Ciegas en la zona de Sathorn.
3. Wat Pho
Aquí no solo podrá disfrutar de un buen masaje, sino también aprender técnicas de masaje tailandés.
Wat Pho cuenta con una escuela oficial para la formación de masajistas tailandeses, tanto si deseas convertirte en terapeuta, experto en esta rama de la medicina tradicional tailandesa, como si quieres obtener la certificación para ofrecer masajes relajantes.
Sin embargo, no es necesario ir allí para disfrutar de un buen masaje tailandés. Sin duda, encontrarás especialistas competentes, mayor privacidad y mejores centros en muchos otros lugares.
¿Qué lugares deberíamos evitar?
Un lugar que no merece la pena visitar es Khao San Road. Aunque ofrecen masajes, suelen ser de mala calidad. Rara vez verás a un tailandés recibiendo un masaje en esa calle o sus alrededores, ya que es principalmente una trampa para turistas.
Si te alojas en esta zona, es mejor alejarse un poco para disfrutar de este masaje en un lugar mejor.
